Articoli su aspetto_fisico

15 feb 2010

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Acqua, indispensabile per il nostro organismo

L’acqua è l’elemento base del nostro corpo infatti, il nostro organismo, è composto di essa per il 65/70% potendo scendere a circa il 45% nei casi di obesità grave. L’acqua è un nutriente non calorico né plastico di per sé ma ciò non vuol dire che esso sia inerte, tutt’altro: tra i diversi compiti prepostigli, […]

Dimagrire o perdere peso?

19 ott 2009

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Dimagrire o perdere peso?

Da un’idea di Raffaele Granata, personal trainer di professione, la sua nuova rubrica su Salute & Benessere… Buongiorno a tutti voi cari lettori, mi farebbe piacere chiarire ed aiutare a capire una distinzione importante tra due termini molto comuni usati tante volte come sinonimi nel mondo del fitness, ma che in realtà sono in continua guerra […]